だだだ

大道芸に負けた自分に喝(゜ε゜;)引き際が肝心ね♪バスを一本逃すとエラいことになる田舎、山鹿(笑)良い勉強になり申した(汗)ごめんやうー!次はしくじらないよ!(゜Д゜;≡;゜Д゜)来週は休暇取得の係員がいて、係内は半分に♪フォロー等慣れないながら、いろいろ頑張らなきゃな週と、「今」気付く♪よっしゃーがまだします!...

ほのぼの

なんかね今日はほのぼの幸せありがとう、ほのぼのこんな日が続けばいいなとりわけ、ほのぼの...

持続のウォーキング

最近続いてる1日1回でもウォーキング( ´艸`)朝夕涼しい時間帯に活動してますwithオカン朝が起きれなかったら夕。夕に用事ある時は朝。もしくは朝夕の2回。持続すると、生活の一部になって、ウォーキングしないと気が済まない感じになってきました。そしたら副産物的に微量ながら体重変化。朝ウォーキングするために夜更かしを控える。悪いことなし。ただ、これから梅雨に入ったりするとリズム崩れそうで怖い(笑)...

薔薇

祖父の薔薇。今年も咲いた。薔薇。書けない漢字(^^;)...